国産のマカもあるけれど
すっかり男性サプリで人気の原料として定着したマカ。
そんなマカですが、実は作られている所によって中の栄養が全然違うって知ってました？
本来マカは南米のペルーの高原に自生しているものなんです。
そこは標高が高いので空気は薄く、寒暖の差が大きく、紫外線も強い場所です。
そんなところで生きるからこそ、耐えるために様々な栄養素を持っているのです。
そのマカはペルーの貴重な外貨獲得の手段になっているので、現在は生のままの持ち出しが禁止されています。
加工されたものは大丈夫なんですけどね。
なので、ペルー以外で新しくマカの栽培を始めるというのは不可能なんです。
中国産や国産があるのは、それ以前に何らかの方法でマカの株を手に入れたらしいです。
で成分ですが、含まれている栄養素は中国や国産のものは原産地ペルーのものの半分しかありません。
ですので同じマカとは言ってもどちらがより体にとって有益かというのは言わずもがなですね。
ですのでマカサプリを選ぶ際には原産地ペルーのものが使われているかをきちんと確認しましょう。
また、マカ自体が高価なので、あまりに安いものは色々混ぜてある恐れがあります。
きちんとしたマカサプリはどうしてもそれなりのお値段になってしまうということを認識しておきましょう。
そうそう、マカが加工される時の乾燥工程も大事です。
マカを乾燥させる方法で一番いいのは人間の手による天日干しで丁寧に干して栄養を凝縮しています。
業者によっては時間短縮のため機械で一気に乾燥させるやり方のところもありますが、凄いマカで使われているマカは天日干しです。
機械でやると一気に熱が加わるのでせっかくの栄養成分が変質してしまったり壊れたりと意味がなくなってしまいます。
ですので、そういうことも調べてマカサプリを選ぶようにすると失敗がありません。
